Sport & Gezondheidscentrum

header_spinning

Spinning
Fietsen in een groep, in de zaal, op het ritme van gevarieerde muziek. en nu ook virtueel begeleid om een groot scherm
Onze instructeur brengt elke deelnemer uitdagend, maar altijd veilig naar de grenzen van zijn of haar conditionele mogelijkheden.

Het spinningbiking avontuur begint bij de eerste pedaalslag. Stap op de spinfiets, zet je voeten vast in de toeclips en al bij de eerste pedaalslag voel je hoe het spinningavontuur jou te pakken neemt. Er is letterlijk geen ontkomen meer aan, je benen blijven doorgaan.door het vliegwiel.

Meegevoerd door het ritme van de muziek en aanmoedigingen van de instructeur voel je dat je voor de volle honderd procent aan het trainen bent. Je hart en je longen pompen en je adrenaline komt vrij.

Na elke les van 45 minuten voel je je moe maar ongelofelijk voldaan.
Klaar voor de volgende les!